\\ .. قوة المصافحة دليل الصحة ..//

[الفقيره الى ربها]

طريقة المصافحة التي وصفها العرب في أدبياتهم بالشد على اليد تبشر بصحة جيدة عند الكبر ..

ذلك ما خلصت إليه دراسة استغرقت 25عاماً ..
أجراها باحثون على أكثر من ستة آلاف أميركي..
من أصل ياباني يعيشون في هاواي..

واستخدم باحثو معهد الصحة الوطني جهازاً لقياس القوة الميكانيكية في قياس قوة عضلات اليد أثناء المصافحة..

بدأت الدراسة العام 1965م حين كانت أعمار الرجال الذين شملتهم الدراسة تتراوح ما بين 45 عاماً و68 عاماً ..
واستكملت بعد 25 عاماً حيث أجريت القياسات على 3218 لا يزالون على قيد الحياة..

وجاء في الدراسة التي نشرت في العدد الأخير الذي أصدرته مجلة رابطة الأطباء الأمريكيين ..
(قوة قبضة اليد تكشف بقدر كبير عما يمكن أن يحدث من قصور في الوظائف وإعاقة بعد مرور 25 عاماً) ..

(فقوة العضلات في مقتبل العمر قد تحمي الناس من الإعاقة لدى تقدمهم في العمر ..
لأنها توفر هامشاً أمنياً أعرض فوق خط فاصل تبدأ بعده مشاكل الإعاقة) .

وقال باحثون مشاركون في الدراسة :
أن قوة عضلات اليد ترتبط ارتباطاً تلازمياً مع قوة العضلات الأخرى ..
وهي مؤشر جيد على القوة بشكل عام..

وذكروا أن هذا المؤشر قد يستخدم في :
تصنيف المخاطر الصحية التي يمكن أن يتعرض لها كل شخص لدى تقدمه في العمر..

من المواضيع المحفوظة عندي في المستندات ..

[نور الدنيا]

موضوع اكثر من رائع

وسبحــان الله

الله ورسوله لا يأمرونا بشيء إلا وله فائده كبيره ع الانسان

تسلمين على الطرح المفيد

يعطيج العافيهـ

[شجون]

سبحان الله معلومه حلوه........يسلمو الغلا.......

[الفقيره الى ربها]

هلا فيكم ..نور ..وشجون..

يسلمكم ربي وعافيكم ..

كل الشكر لكم على إطلالتكم الرائعة

دام تواجدك...............